लंग्स हेल्थ: थोड़ी देर चलते ही फूलने लगती है सांस और खांसी ने कर दिया परेशान? ये सीओपीडी का संकेत तो नहीं

शरीर स्वस्थ रहे, सभी अंगों को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलता रहे इसके लिए फेफड़ों का सही से काम करते रहना जरूरी है। फेफड़े हवा से ऑक्सीजन लेकर खून में पहुंचाते हैं, जिस दिल के जरिए शरीर के अन्य हिस्सों तक पहुंचती है। ऐसे में सोचिए कि अगर फेफड़ों में कोई दिक्कत हो जाए तो इसका पूरी सेहत पर किस प्रकार से नकारात्मक असर हो सकता है?

फेफड़ों के स्वास्थ्य के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाने और अस्थमा और सीओपीडी, टीबी और निमोनिया जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों के बारे में अलर्ट करने के उद्देश्य से हर साल 25 सितंबर को वर्ल्ड लंग्स डे मनाया जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, फेफड़ों की समस्याओं को बुजुर्गों की बीमारी मानने की भूल न करें, कम उम्र में यहां तक कि बच्चे भी कई तरह की श्वसन समस्याओं का शिकार देखे जा रहे हैं।

क्या आपको भी सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलने, थोड़ी दूर चलने पर थक जाने या सुबह उठते ही खांसी और बलगम आने जैसी दिक्कतें हो रही हैं? अगर हां तो समय रहते इसकी जांच करा लें, कई बार ये सीओपीडी जैसी बीमारियों की तरफ संकेत हो सकता है।

सीओपीडी की समस्या को लेकर बरतें सावधानी

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, आमतौर पर फेफड़ों या सांस में होने वाली दिक्कतों को धूम्रपान या मौसम का असर समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है।  लेकिन अगर ये समस्या लगातार बनी रहती है तो समय रहते इसकी जांच जरूरी है। सीओपीडी जैसी बीमारियों को शुरुआत में अनदेखा करना आगे चलकर गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है।
 

अध्ययनों में धूम्रपान को सीओपीडी का सबसे बड़ा कारण माना जाता रहा है, लेकिन सिर्फ धूम्रपान करने वालों को ही यह बीमारी नहीं होती। लंबे समय तक धुंआ, वायु प्रदूषण या काम की जगह मौजूद धूल और रसायन भी फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इससे भी आपकी दिक्कतें बढ़ सकती हैं।

सीओपीडी में फेफड़ों में क्या होता है?

सीओपीडी में फेफड़ों की सांस की नलियां और हवा की छोटी थैलियां यानी एयर सैक्स प्रभावित होती हैं। सांस की नलियों में सूजन आ सकती है, उनकी दीवारें मोटी हो जाती हैं। जरूरत से ज्यादा बलगम बनने से हवा का रास्ता और संकरा हो सकता है। कुछ मामलों में फेफड़ों की छोटी हवा की थैलियों की संरचना भी क्षतिग्रस्त होती है।
 

कैसे जानें कहीं आप भी तो नहीं हो गए शिकार?

मेडिकल रिपोर्ट्स से पता चलता है कि सीओपीडी की शुरुआत में लक्षण बहुत हल्के होते हैं। 
 

क्यों बढ़ रही है ये समस्या?

धूम्रपान सीओपीडी का प्रमुख कारण है। इसके अलावा सेकंड-हैंड धुआं यानी दूसरे व्यक्ति के सिगरेट के धुएं में सांस लेना, लंबे समय तक वायु प्रदूषण के संपर्क में रहना भी आपको इस बीमारी का शिकार बना सकता है।
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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